Varmt eller kallt dricksvatten.
Jag har börjat gå på akupunktur för ett tag sen och hon som utför behandlingen har sagt till mig att bara dricka kokt vatten, rums eller kroppstempererat. Hon menar att det gör min onda mage gott.
Nu har jag undersökt påståendet och vill dela med mig av det jag läste:
Kallt vatten absorberas bättre vid uttorkning och hård fysisk träning. I övrigt kan ljummet vatten vara ett bättre alternativ då kroppen inte behöver använda energi för uppvärmingen och därför kan absorbera mer vätska.
Intressant. Älskar att kroppen är så smart!
Kommentarer
Trackback